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Point de situation COVID-19 au 28-11-2020

Chers adhérents, suite aux dernières informations relatives à l’évolution des règles évoquées par le gouvernement, nous travaillons sur un plan de reprise d’activités pour certaines sections.

Nous vous informerons, par l’intermédiaire des responsables de sections, des modalités de reprise dans les plus brefs délais.

Prenez soin de vous

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Cours de judo de Mars-Avril 2020

Chers judokas,

En raison de la pandémie liée au COVID-19, nous souhaitons partager avec l’accord de Hélène, un ensemble de cours afin de poursuivre vos séances de judo à la maison et en faire profiter vos proches ! #restezalamaison .

Vous trouverez dans cet article un ensemble de cours proposés par Hélène.

Action !

Circuit-cardio-renfo-avec-des-marches-20_10Télécharger
Conseils-PPG-Judo-mars-2020Télécharger
Seance-Circuit-Mixte-Cardio-Renforcement-en-Circuit-FFJDATélécharger
Seance-Endurance-Aerobie-Cross-Training-Tandoku-Renshu-FFJDATélécharger
Seance-Gainage-FFJDATélécharger
Seance-renfo-cardio-30_15-TRX-et-elastiqueTélécharger
Seance-renfo-explosivite-poids-de-corpsTélécharger
Seance-renfo-forme-crossfit-poids-de-corpsTélécharger
Seance-renfo-stato-dynamique-poids-de-corps-pyramideTélécharger
Seance-Renforcement-Poids-de-Corps-FFJDATélécharger
Seance-Renforcement-Poker-FFJDATélécharger
Tableau-PPG-Judo-mars-2020Télécharger
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Danse : Informations Générales

Le gala a lieu le samedi 9 Juin à 20h30.

Actualité : pour le MODERN JAZZ, il y aura un cours de rattrapage le jeudi 26 avril à la salle de l’Étoile (sur la place) pour rattraper le cours annulé à cause de la neige.
A voir :  le festival  babeldanse.fr du 7 au 10 Mars à St-Brieuc.